Beckenboden · Schwangerschaft · Rückbildung
Für deinen
Beckenboden
und für dich.
Kurse in der Schwangerschaft, in der Rückbildung und lange danach. In kleinen Gruppen, bei mir als examinierter Physiotherapeutin.
Nächste Termine
Die nächsten Starttermine
Präventionskurse laufen als fester Block über mehrere Wochen, danach startet der nächste. Such dir einen Start aus.
Feste Termine passen nicht? Mit der Karte kommst du, wann du kannst →
Krankenkasse
Deine Krankenkasse kann sich beteiligen
Alle Präventionskurse bei MaBy sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Viele gesetzliche Kassen unterstützen solche Kurse mit einem Zuschuss. Wie hoch er ausfällt und unter welchen Bedingungen, legt jede Kasse selbst fest.
Am besten fragst du vor der Anmeldung kurz bei deiner Kasse nach.
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01
Kurs buchen
Du meldest dich an und zahlst den Kurs zunächst selbst.
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02
Regelmäßig dabei sein
Nach dem letzten Termin bekommst du von mir deine Teilnahmebestätigung.
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03
Bei der Kasse einreichen
Deine Kasse prüft und entscheidet über den Zuschuss.
Mama-Fitness
Dranbleiben, wann es dir passt
Dein Präventionskurs ist vorbei, dein Training muss es nicht sein. Mit der 5er- oder 10er-Karte machst du einfach weiter.
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Kassenzuschuss schon genutzt?
Ein bis zwei Präventionskurse im Jahr zahlt die Kasse mit. Danach machst du einfach weiter, als Eigenleistung.
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Feste Termine passen nicht?
Du entscheidest selbst, wann du kommst.
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Mal keine Zeit?
Leg eine Pause ein, ohne dass etwas verfällt.
5er-Karte
85 €
17 € pro Termin · ohne Ablaufdatum
10er-Karte
170 €
17 € pro Termin · ohne Ablaufdatum
Kein Präventionskurs nach § 20 SGB V, nicht über die Krankenkasse abrechenbar.
Einzeltermine
Zeit nur für dich
Manche Dinge brauchen mehr als eine Gruppe, und manchmal brauchst einfach du mehr Zeit für dich. Für beides gibt es bei mir Einzeltermine.
Schwangerschaftsmassage
Entlastung für Rücken, Becken und Beine: all das, was du gerade brauchst.
Anfragen →Massage
Für Körper und Geist. Nimm dir Zeit nur für dich, in der niemand etwas von dir will.
Anfragen →Private Physiotherapie
Senkungsgefühl, ungewollter Urinverlust, Schmerzen beim Sex, Beratung zur Rektusdiastase und vieles mehr. Gezielte Behandlung statt Abwarten.
Anfragen →Beckenboden-Check-up
Wie geht es deinem Beckenboden wirklich? Eine ehrliche Einschätzung und ein Plan, was du selbst tun kannst, etwa nach der Rückbildung oder bevor du wieder mit dem Laufen anfängst.
Anfragen →Abrechnung privat
Über mich
Hallo, ich bin Anja
33 Jahre alt, Mama von zwei Kindern und examinierte Physiotherapeutin.
Nach meinen beiden Schwangerschaften habe ich gemerkt, wie wenige Anlaufstellen es für Mamas gibt. Durch meinen Beruf weiß ich, wie komplex Beckenboden, Schwangerschaft und Rückbildung wirklich sind, und wie selten das jemand in Ruhe erklärt.
Mit MaBy verbinde ich beides: fachlich fundiert, aber in einer Atmosphäre, in der du Fragen stellen darfst, die sonst niemand stellt.
Anja
- Examinierte Physiotherapeutin seit 2015
- Beckenbodentherapie (Physio Pelvica) in Ausbildung
- Prä- und postnatale Trainerin seit 2023
- Kursleiterin Prävention § 20 SGB V zentral geprüft